美容养颜瘦身神器 用料 银耳 半朵 红枣 10颗 桃胶 5克 黄冰糖 20克 雪燕 8克 皂角米 10克 百合 6克 莲子 10克 牛奶 适量 雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法 准备银耳桃胶皂角米百合雪燕隔夜泡发,莲子红枣黄冰糖备用。 用电砂锅炖60分钟至出胶即可 加入纯牛奶味道更佳 小贴士莲子不能隔夜泡发,不然不容易炖烂。