DIY Wrap 低卡缤纷卷

DIY Wrap 低卡缤纷卷的做法步骤图

想吃什么自己卷,蔬菜、海鲜、肉类通通卷进去!夏季必备。

用料  

越南米皮
生菜
海鲜(熟)
肉类(熟)
香菜、薄荷
蘸酱

DIY Wrap 低卡缤纷卷的做法  

  1. 蔬菜洗净切丝,肉类切小条;

    DIY Wrap 低卡缤纷卷的做法步骤图 第2张
  2. 米皮在热水中过一下,找个大盆可以整张一次寖湿,停留3-5秒就拿出,米皮会慢慢变软;

    DIY Wrap 低卡缤纷卷的做法步骤图 第3张
  3. 加入你想吃的,并列摆好;

    DIY Wrap 低卡缤纷卷的做法步骤图 第4张
  4. 从边开始卷,并且两边往内封口;

    DIY Wrap 低卡缤纷卷的做法步骤图 第5张
  5. 透明缤纷的DIY卷做好了,我做了吞拿鱼卷,蔬菜卷,鸡肉卷和萨米香肠卷;

    DIY Wrap 低卡缤纷卷的做法步骤图 第6张
  6. 好看又好吃哦!

    DIY Wrap 低卡缤纷卷的做法步骤图 第7张
  7. 我蘸料就是一点酱油和一点芥末,大家可以用番茄酱,酸辣酱等调味。

    DIY Wrap 低卡缤纷卷的做法步骤图 第8张