儿童食谱

用料克鸡蛋1个盐0，2克温开水90克生抽4克葱花3克橄榄油5克小朋友的蒸鸡蛋羹的做法鸡蛋打散加入温开水继续打至泡沫用滤网过滤掉泡沫在用勺子撇去碗里浮沫，盖上保鲜膜扎孔水开大火蒸15分钟出锅用刀划小方块撒上葱花浇上热...

这款搭配比较鲜美鲜甜边做边拍奉献给不会做辅食的朋友们，克数我都写得很清楚了所以按这个做肯定能出来这种效果用料虾只白菜白菜虾泥（11月宝宝食物）的做法洗干净白菜和虾白菜63克虾二十七克加二十三克清水这玩意儿得摇晃...

原本压根就没想过要做肉松的。事情是这样的：张女士被友人馈赠一只小母鸡，说要整只蒸出汤汁给宝宝喝。那剩下的鸡肉怎么办？这才有了这款无添加的宝宝鸡肉松！这小母鸡果真是母鸡中的战斗鸡了，虽然汤汁都被逼出来了，成品也还是...

鸡排一直以来很受大家的欢迎，特别是小朋友，我家孩子也特别喜欢吃，但是平时要不在炸鸡店买，要不买腌制好的，回来自己炸，甭管哪种方式吧，价格都挺贵，试着自己在家制作，最起码食材都是新鲜的吃着也放心。一次可以多腌点，放冰箱冷冻...

用料参照食谱幼儿园一周食谱20220523的做法周一食谱：早点：卫岗鲜奶、多谷果子；午餐：软香米饭、红烧牛仔骨、西红柿炒蛋、生菜口蘑汤；午点：红豆芋圆粥、纯熟吐司；——六一保健室周二食谱：早点：卫岗鲜奶、康师傅3+2饼干；午餐：软香...

里脊肉相对其他的部位，本身就是更加软嫩好嚼的。切成这种小片片，孩子也能咬得动。番茄酱算是肉串的固定搭配了，酸酸甜甜的味道开胃解腻。它俩强强联手，唯一要担心的，就是盯住孩子别吃多了！用料里脊肉150克淀粉5克油适量芝麻...

用料牛肉50克西红柿1个米饭1碗土豆半个洋葱半个豆牙一小把胡萝卜半根宝宝版番茄杂蔬牛肉饭的做法食材切丁洋葱、胡萝卜、土豆切丁，易熟，番茄切大块，懒的话不用去皮，后期熟了用筷子去皮很方便锅里倒一点点油，加入图片中蔬菜...

用料冬瓜150克虾仁5克姜1片盐0.5克生抽半勺蒜1小瓣猪肉10克宝宝版烧东瓜虾仁的做法准备虾仁，这个是我自己河里的小河虾仁猪肉末可以放点芡粉，姜蒜一点点，宝宝快两周岁了可以吃小米东瓜切丁切块都随宝宝喜欢放猪油炒香肉...

孩子喜欢彩色的Q弹的软糖，又漂亮又好吃😋那我们就和孩子一起动手制作吧，既健康，又增加了亲子互动，快来试一试吧！🤗我们第一次做了芒果味，你们可以挑各种颜色漂亮的水果来做，红心火龙果，猕猴桃……用料吉利丁片10g芒果半个冰糖...

儿子挑食每次都搜下厨房今天看到个贴子感觉挺好吃，受了启发，就记录下来了用料淀粉1勺里脊肉20克盐适量豆腐30克香菇粉适量柠檬汁几滴亚麻籽油适量宝宝辅食——肉丸的做法先把里脊肉剁碎把豆腐碾碎，拌如肉沫内滴入柠檬汁，...

六一儿童节啦，大朋友小朋友都要快乐。自制冰淇淋健康无添加，纯正的香草籽散发着诱惑的魅力。利用模具做成可爱的动物卡通头像，小朋友也是很喜欢！用料淡奶油200克牛奶140克糖30克玉米糖浆10克鸡蛋黄2个香草荚半根纯真童趣...

鸡胸肉，有营养还不长肉，可以换着法子做起来吃用料鸡胸肉西兰花胡萝卜玉米料酒蚝油盐蕃茄酱儿童营养早餐—鸡胸肉篇的做法西兰花、玉米、胡萝卜洗净，切好备用鸡胸肉切成肉末，加上料酒，备用把蔬菜丁、调味料放入鸡胸肉末同一...

用料乌梅1颗水适量【去口气】乌梅水的做法乌梅加水炖或直接放在烧水壶里面烧好后不用拿出喝一天口气会好很多...

换季孩子喉咙老是不舒服，想想很久没有煲汤给她喝了。去了趟超市买个雪梨🍐给孩子煲的比较润肺的汤。用料无花果5个雪梨1个海底椰一大把南北杏一小把麦冬5～8颗瘦肉适量海底椰雪梨🍐汤的做法去超市买了一个黄金梨，这种梨子...

宝宝最爱吃的奶酪棒，第一次尝试做，没想到又成功了，调整了比例，更好吃了。健康美味，全家人都爱。用料吉利丁片2片牛奶1盒糖1勺芝士4片快手版超级简单儿童奶酪棒的做法准备模具，金丝绳和包装袋没有用到。准备吉利丁2片和盒装...

小朋友催了好多次的奶酪棒，自己动手完美复刻❤带大家实现奶酪自由#动手自己做美食#自制无添加奶酪棒#小朋友的要求...

用料猪肉糜100克牛肉50克鸡蛋1个香菇2朵山药20g淀粉2勺生抽小半勺盐2克芝麻油适量洋葱1片蚝油和老抽随意小葱1根姜2片柠檬2片宝宝鲜嫩小肉圆的做法1.处理牛肉：50g牛里脊、两片柠檬、两片生姜一起放水里浸一小时，中间换...

一共花了半小时吧！硬菜例如红烧肉，炖牛腩之类，做好了分装冷冻起来，吃的时候蒸锅蒸一下，这是目前我发现能节约做饭时间的有效方法之一用料三文鱼排骨让小朋友光盘的快手晚餐的做法糖醋排骨（提前做好冷冻起来的）平菇炒鸡蛋煎三...

香酥猪肉饼用料鸡蛋1个儿童丰富营养餐的做法虾滑西红柿汤、香煎肉饼、蓝莓，奶酪棒香菇、胡萝卜、北极虾、西葫芦蝴蝶面、南瓜酸奶炒圆白菜、香芋丸子、香煎馒头片平底锅煎肠、翅中、肉丁串串酸奶：牛肉包，水煮虾小贴士简...

用料面粉100克水30克油。2克粘土的做法把100克面粉放入锅中，不开火🔥。加入水开小火混合均匀，关火加入油完成✅小贴士没有小细节...

用料午餐肉四片海苔四片米饭两碗芝麻油适量芝麻适量盐适量【儿童也爱吃】午餐肉饭团的做法切成喜欢的厚度，烤两面米饭里放入芝麻，芝麻油，盐把米饭分开四个后用保鲜膜做椭圆的形状米饭上放午餐肉卷紫菜，完成了...

用料参照食谱幼儿园一周食谱20220509的做法周一早点：牛奶、小王子饼干；午餐：稻香米饭、糖醋里脊、蒜香西兰花、包菜蛋花汤；午点：银耳甜梨汤、全麦土司；周二食谱：早点：卫岗鲜奶、优冠饼干；午餐：稻香米饭、油焖大虾、莴苣炒香干、...

这个水果双皮奶我昨天就做一回了，它就是高颜值、好味道，但是做法又特别简单的那种。虽然和正宗的双皮奶肯定是有差距了，但是给孩子解解馋，还是没什么问题的！用料牛奶200克蛋清85克草莓6颗芒果1个水果双皮奶【宝宝辅食】的...

提前声明，这道菜只是孩子喜欢，我自己都不爱吃。。大家不要抱太大希望用料北豆腐一块肉松适量葱姜适量肉松煎豆腐（宝宝营养餐）的做法豆腐切块，一厘米厚就可以。锅中放盐，煮两分钟。煮好后控水。葱姜煸炒，开始煎豆腐。煎至两面...

馅料我还是喜欢味道更清新一些的，鲜虾时蔬的味儿是鲜香不腻，更对孩子的胃口。虽然我是蒸着吃的啊，但是你们想蒸、煎都行。再淋点水淀粉，就是锅贴那感觉了。用料虾仁200克即食玉米粒20克胡萝卜15克小白菜15克馄饨皮10张油...