盖浇饭

用料巴沙鱼1条海苔丝适量腌料~料酒1勺黑胡椒碎适量酱汁~生抽3勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜3勺红薯淀粉（更容易黏稠）1勺水小半碗蒜（不是酱汁里的配料，前面忘记了，所以补在这里）3瓣（切碎或片）㊙制巴沙鱼盖浇饭🐟的做法巴沙鱼切块，用料酒...

鸭肉的吃法很多，炖汤、烧烤都是不错的选择。但我个人觉得，最简单、最家常的还是像鸡肉一样剔骨炒吃相对较为方便。我一个人吃饭的时候喜欢把炒好的菜浇在在白米饭上，看上去就已经让人食欲大增了。用料鸭腿1只饭青豆3汤勺...

就想吃，看了别人做的肉酱都很美味精致的样子，结果自己做出来的，看起来很粗犷…还好味道不错😁，洋葱很甜！完全可以当做一道菜来送饭😂（关于猪肉沫，本懒人买的是超市已经调好味的肉沫）用料肉末250克香菇5朵洋葱1个淀粉2勺蒜头4...

用料牛肉糜及肥猪肉糜少许油咖喱鲜奶油、牛奶包菜米饭牛肉丸盖浇饭的做法牛肉及猪肉糜加葱姜及调料和水打上劲做成丸子放入烤箱略喷点水200度20分钟用鲜奶油、油咖喱及牛奶加热调成汁浇在装盘的丸子上配米饭及炒包菜...

在一家日式小店吃到，觉得很好吃又简单就试验了一把，吃得很舒服啊用料东北大米80g三文鱼生切片80g芦笋嫩段120g黑芝麻少许芥末适量日式刺身酱油1.5T黑胡椒少许橄榄油3/4T盐少许三文鱼生盖饭配芦笋的做法米饭一两半煮熟装...

来了日本以后，开始做各种盖饭。。。如果不喜欢甜口味的朋友，可以减少糖的量（味啉里面已经含有糖分）。以下是1人份的量。用料猪里脊肉1厚片洋葱1/4个鸡蛋2个盐，胡椒，面粉少许面包粉适量水50毫升(A)酱油1大勺（A）味啉1大勺(A)料...

用料西式迷你肉丸4-6个中型土豆1个米饭1碗洋葱半个红椒半个大蒜2瓣油2小勺10ml生抽2小勺10ml蒜蓉辣酱2小勺水80ml肉丸土豆盖浇饭的做法将肉丸放在铺有锡纸的烤盘中，入预热好的烤箱华氏400度（摄氏205度）烤制，时间视其它材...

用料对虾四只洋葱1/4个金针菇一小把肥牛适量鸡蛋1个生抽老抽黄酒白糖鲜虾肥牛盖浇饭的做法锅里放少许水，加入小半勺老抽，一勺生抽，半勺黄酒，半勺白糖，混匀，煮开将洋葱切丝，放入锅中煮开后，加入肥牛金针菇和鲜虾，再煮约5分钟向...

用料菊花菜300克米粉20克剩饭新鲜香菇1个鹌鹑蛋随意盐高汤麻油菊花菜糊盖米饭的做法把所有原料切成碎末，越小越好，蛋切成薄片食用油烧七成热后，先下香菇丁，翻炒几下后倒入菊花菜碎炒两分钟，倒入高汤（或水），等汤起泡均匀撒入米...

用料青椒八带米饭葱盐蚝油味精食用油青椒八带盖饭的做法八带清洗干净，切段，入热水焯一下，马上捞出，控水青椒切菱形块，葱切段，锅中油热后放葱炒香，加青椒、盐翻炒放入焯水后的八带，加蚝油再翻炒均匀，加少许味精出锅即可...

也不知道什么时候起，继沙县、兰州拉面以后，全国又都了一个哪哪都能吃到的米饭了--黄焖鸡米饭。美团外卖也有，而且还满15减6元，出于尝鲜我也点了一锅。黄焖鸡类似我们的＂人家烧＂，放了洋葱土豆香菇胡萝卜青椒，鸡块比较嫩，但汤汁...

用料夹心肉200克香菇干10朵料酒3勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺盐、鸡精适量玉米油、葱姜适量多煮点米饭❗️好吃到舔盘的香菇肉末盖饭的做法🌈非常好吃的香菇肉末盖饭，米饭吸收了汤汁，就着香菇肉末一起吃，酱汁浓郁，鲜香美味，一口...

超级简单又很快，关键是超级下饭，晚饭不知道吃什么一定要试一试用料肥牛100克洋葱半个土豆2个料酒2勺生抽2勺老抽1勺盐适量肥牛🐮土豆饭的做法稍微多放一点油，把土豆🥔丁炒一下炒到金黄盛出洋葱🧅爆锅炒香放土豆加生抽，老...

用料饭香菇酱油蚝油白糖料酒盐郫县豆瓣酱蒜适量油焖香菇盖饭的做法鲜香菇先洗去浮土，放入碗中倒入热水，没过香菇，撒一大勺盐轻轻搅动几下。浸泡20分钟后再冲洗，香菇会比较干净香菇剪去蒂，切成条状，沥干水分，蒜切成碎末，取出郫...

用料铃木M11和牛肉眼牛排一块块洋葱1个黄油一小块红酒半杯盐适量黑胡椒适量米饭1碗鸡蛋1个シャリアピンステーキ，夏里亞賓牛排盖饭，据说这算牙疼也能吃的牛排的做法铃木这款M11和牛肉眼排真是人见人爱，奶香十足洋葱切碎，...

用料洋葱切丝肥牛半斤胡萝卜切丝生抽1小碗糖一勺胡萝卜洋葱肥牛盖浇饭的做法热锅加油胡萝卜洋葱丝炒香加入肥牛翻炒加水加生抽...

泰国人最喜欢常见的菜式之一。他们很少单独吃罗勒炒蘑菇，一般都是以盖饭的方式呈现的。咸鲜可口的蘑菇，配上浓郁的泰国罗勒香气，美味！用料蚝菇（或喜欢的任何蘑菇）200克生抽2汤匙新鲜罗勒3枝红绿辣椒（jalapeño）2个蒜3-4瓣糖1/...

用料照烧酱切片牛肉1斤紫洋葱1头蒜2瓣盐1/2茶匙料酒1大匙鸡蛋3个日式煎牛肉盖饭的做法热油锅，把蒜切末爆香洋葱预先切丝，下锅翻炒到出香味下入牛肉片，翻炒散开，加盐调味加入照烧酱和料酒，翻炒均匀，至牛肉片基本变色鸡蛋打匀...

又好看又好吃，还特简单用料米饭鸡蛋2-3个银鱼100g（看个人喜好）葱姜油黄酒盐银鱼炒蛋盖浇饭的做法米饭——电饭锅伺候把葱、姜切成末鸡蛋打碎，银鱼洗干净起油锅，八成热时，把鸡蛋倒入，炒半熟（凝结成固体状就行）后盛出来锅里再倒...

很香很下饭的噢～（我也终于可以写一次若干少许适量了！啊哈哈报复心理得到满足♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪用料鸡汤前一天剩的即可五花肉若干木耳少许麻辣火锅底料少许豆腐一块木耳适量米饭看着办鸡汁豆腐盖浇饭的做法豆腐切...

用料自制剁椒猪肉馅儿嫩豆腐甜玉米姜葱蒜瓣花椒粒生抽老抽盐红油豆瓣酱玉米麻婆豆腐盖浇饭的做法1(准备)玉米剥粒（可以提前剥好放冰箱）、葱白部分切葱花、姜切粒、蒜瓣切粒猪肉馅儿加生抽、盐、少许白糖、料酒拌匀，腌制...

用料300克去皮去骨雞胸肉，切塊(約3公分)3顆蛋1/4茶匙鹽10克清酒10克味淋20克醬油膏15克油300克白米飯(約2人份)5克七味粉10克葱，切葱花鸡松亲子盖饭，我的深夜食堂的做法1將雞胸肉放入冰箱冷凍約15分鐘。2將蛋和1/4茶匙鹽...

饭扫光的满足----茄子和肉末做菜再平常不过，这次我用到肉条和茄子条，加上番茄，酸甜甜更下饭。茄子是一种很有爱的蔬菜，你一百种做法他就有一百种味道。用料茄子猪肉番茄料酒老抽糖酱茄条盖浇饭的做法茄子切粗条，猪肉切条，番...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄2个虾仁100g鸡蛋2个米饭250g食用油10g蒜末10g蚝油10g生抽10g盐1g番茄虾仁盖浇饭的做法油锅烧热，加入蛋液，翻炒至蛋液成块，盛出备用。不要换锅，继续用该锅，加入蒜末，煸炒出蒜香...

纯素麻婆豆腐做法生吃花椰菜营养价值最高，并最能治愈癌症。用料糙米饭绿花椰纯素麻婆豆腐花椰麻婆豆腐盖饭的做法1糙米饭浸泡一夜后煮熟。2绿花椰洗净，放入加了盐和水的锅子里煮一分钟，捞起待用。3纯素麻婆豆腐放上小贴...