果汁

随便乱配一杯新鲜果汁，竟然很不错，记录下来。用料草莓4颗西瓜两小瓣椰青水（或饮用水）50-100ml以下可选：黄布林（李子类的都可以）1个薄荷2片糖根据食材甜度和个人喜好草莓西瓜汁的做法备料如上图全部切得小小的。偷偷加了一片...

酸酸甜甜的奎姆汁，子猫最爱噢^^用料黑布林三颗蜂蜜梨一颗水蜜桃一颗荔枝八颗奎姆综合果汁的做法水果洗净去皮如果是汁和渣分离的果汁机，奎姆，啊不是黑布林可不去皮丢进榨汁机榨汁李子偏酸，建议依个人口味添加蜂蜜完成^^小...

周末给小朋友上完课回家的晚上，冰箱里只有一瓶优益C和一条青瓜，倦乏之极，不想下楼买菜，黄瓜切块丢搅拌机，加入整瓶优益C，搅拌，倒出，青瓜的清爽中和了优益C的甜味，喝下去的同时还有青瓜细小果粒，口感特别清爽怡人。特么一杯喝下...

灵机一动用料芹菜金奇异果菠萝万能芹菜汁【7】芹菜猕猴桃菠萝汁的做法超级超级好喝，是水果的一点点酸和清甜，绝了。至今为止的最佳。...

西芹汁是被大赞的果蔬汁，排毒养颜，每天清晨于温水15分钟后喝一杯，整个人都觉得很清爽。做法非常简单，用榨汁机或者破壁机，小美锅都可以做。用料有机西芹3-4根过滤水50克过滤棉布1块小美有机西芹汁的做法有机西芹洗干净，切成...

用料苹果180克/个胡萝卜130克清水500克低脂纯素-苹果胡萝卜热饮的做法苹果胡萝卜清洗后切小块设置10分钟/100度/小勺熬制1分钟/0度/速度10破壁成品...

芹菜的营养价值不言而喻～～配合小球藻那真是夏日补充正能量的首选之品了～简单的几步，补充了人体一天所需的营养及能量噢！用料苹果1个蜂蜜1大匙升康力小球藻（磨碎后备用）10颗芹菜60g纯净水500ml小球藻蜂蜜芹菜苹果汁的做法芹菜...

夏季时令健康特饮，红龙果有清理肠胃的功能，消暑，所以特别适合夏季食用。用料一个红龙果冰水100-200ml白糖少许（提味）红心火龙果汁的做法剥皮切块装入搅拌机加入冰水和白糖然后搅拌（大概两次，每次十秒）成品，可隔渣可不隔，建议不...

紫甘蓝柠檬汁有非常妖艳颜色的蔬果饮料，紫甘蓝富含维生素C、维生素E和维生素B族，以及丰富的纤维素，紫甘蓝还含有丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，是健康美味滴饮料。。。用料紫甘蓝叶2片，糖渍柠檬汁2勺，2勺蜂蜜1/2勺...

用料火龙果1个中筋面粉500克火龙果汁260克梅肉500克小白菜2斤葱花适量姜末适量盐2克酱油2勺蚝油1勺牛肉粉5克火龙果汁饺子🥟的做法小白菜洗干净焯水肉洗干净切块用摩飞多功能绞肉机分杯搅拌（面团加火龙果汁揉成光滑的...

酸奶和橙汁的搭配很好喝呀～营养健康果汁自己做！零技巧！速度快！用料酸奶300克橙子2个凉白开100ml橙汁奶昔的做法买点橙子，取出两个，去皮去籽切成块。倒入三百克酸奶（按个人口味选择，我用的是红枣味酸奶）加入100ml凉白开或者温白...

用料西瓜半个冰块看个人冰糖适量克茉莉蜜茶六百多毫升即可夏日冰凉西瓜汁的做法先讲我们的西瓜切块拿出一块切成粒西瓜块里放入冰糖榨汁可以将西瓜汁过滤一下也可以不过滤，看个人爱好，再将西瓜粒放入西瓜汁里倒入茉莉蜜...

宝宝已经8个月啦，长了四颗牙，可以开始吃馒头啦。刚好家里有个红心火龙果，想要试试这天然色素做出来的馒头会怎样。只需用到自发粉和火龙果汁，非常简单。用料自发粉适量火龙果半个超简单！火龙果汁自发粉馒头（宝宝版）的做法切...

确认过眼神，这不是一杯普通的黄瓜雪梨奇异果汁儿，这绿色棋盘格，跟家里的那双拖鞋撞了款把大热的棋盘格放到了杯子里，减脂润肠的黄瓜雪梨奇异果汁也多了些趣味易上手，很简单，请看做法👇用料黄瓜1根雪梨半个奇异果1个柠檬半个...

刚过年，小肚肚是不是又多了几圈😜这个时候就需要喝点儿饱腹减脂的鲜榨奶昔啦🥰做法非常简单，只要几分钟就🉑完成，非常适合学生党或者上班族的早餐喔👍👍～.只需要将切好的水果放进榨汁机，再放入牛奶🥛五分钟轻松搞定好看好...

用料蜂蜜70克克维C巨丰富的沙棘汁的做法140克的沙棘加入70克蜂蜜水300克纯净水Turbo键2秒转3次打好的样子用滤网过滤一下籽还是一粒一粒的金灿灿的罐装起来带出门满满的维C早上带到海边来了😋😋...

Blendersignstheendofpartyera.记下我爱喝的果汁儿组合瑞典🇸🇪超市适用用料水果适量果汁小记的做法柠檬🍋+苹果🍎+菠萝🍍+菠菜苹果🍎+胡萝卜🥕+橙子🍊+姜/菠菜黄瓜🥒+芹菜+羽衣甘蓝kale黄瓜🥒+菠萝🍍+柠檬🍋苹果🍎+...

用料梨子橙子柠檬汁2勺水or牛奶梨橙混合果汁的做法混合榨汁...

还记得小时候大中午顶着三十多度的太阳和邻居的小伙伴们去爬桑葚树上边吃边摘果子的事儿，那种酸酸甜甜的味道变成了回忆。在超市买的总感觉吃起来没有什么味道，而且一小盒都要很贵。后来听说桑葚早在两千多年前就是中国...

用料参果1参果汁［皮肤亮］的做法一一一一一一一一一一一...

来杯果汁吧！这是乱乱来到果汁，就地取材的果汁。。。刚好有芹菜和萝卜，又刚好有一点芒果渣还有芒果奶。。。所以就来一杯吧！味道不会怪哦！蛮好喝点，甜甜香香的芒果味。。。不错，怕芹菜味道的最好，芒果味道盖过芹菜！用料芹菜已经...

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。用料火龙果一颗冰块少量冰镇火龙果汁的做法将火龙果去皮切块榨汁最后加入冰块...

用料25克西洋芹，去皮，切塊70克紅萝卜，去皮，切塊170克苹果，去皮，切塊130克黑葡萄(無籽)500克水20克蜂蜜紫玉纤果汁，今天是野餐日的做法1將西洋芹、紅萝卜和蘋果放入主鍋，以3秒/速度5切碎。2加入無籽葡萄、水和蜂蜜，以1分/速度10...

最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是番茄🍅橙子🍊的，营养丰富，满满维C。用料西红柿1个橙子1个蜂蜜1勺水800毫升番茄橙子蔬果汁-维C满满-破壁机食谱的做法材料切好倒入破壁...

蓝莓、桑葚、红心火龙果都富含丰富的花青素，花青素的抗氧化功能超过了维生素E50倍以上，能清除对身体有害的自由基，还能防止细胞氧化，从而达到延缓衰老的功效。我一般都是晚上运动完了以后喝一杯，酸酸甜甜的味道还不错😃用...