尹爱怎么做才好吃

跟江浙一带的腌螃蟹有点类似优点是腌制时间短蟹黄拿来拌饭吧加上海苔就更鲜了啊～大海的父亲在跟我舌吻！用料绿辣椒1-2根富士苹果一个洋葱一个大蒜6、7瓣生抽酱油500ml麦芽糖或水饴（可用蜂蜜代替）50ml水1200ml蓝蟹6-7只韩...

用料虾仁300克胡萝卜半根苦瓜半根海鲜菇少许芦笋2根仿尹正焖菜的做法芦笋、海鲜菇、苦瓜、胡萝卜切断虾仁去虾线，放入料酒，蒜片和姜腌制锅中喷少许橄榄油虾仁倒入锅中煎虾仁变色后加入其他配菜配菜倒入锅中翻拌加入小半...

一份2个牛肉饼的量用料牛肉馅150克万能酱汁：洋葱丁2汤匙生抽半杯大葱末2汤匙蒜蓉2汤匙梨半个麦芽糖1汤匙糖1汤匙胡椒粉半汤匙栗子馅：板栗5颗麦芽糖半汤匙白糖1小匙糯米粉半汤匙肉桂粉1小匙（不喜可省略）【尹stay】栗子牛肉...

“竹尹”其实就是把《笋》字拆开来读，一次和好友谈论春笋炒菜，我就一次买了五斤春笋，做了一次竹尹回锅肉，还剩下不少的鲜笋，切成滚刀块后，放在泡眼水（就是刚冒泡还没完全烧开的水）中烫一下，控干水分放入冰箱冷冻，吃的时候不会影...

罗pd的新综艺尹stay，做韩式传统民宿。被其中的牛肉饼吸引，好奇味道。菜谱提供片中做法及改良版家庭做法~在家里就不讲究韩食的손맛了，怎么快怎么来，不然饿死了都吃不上🙃用料牛肋骨(牛肉馅)150g酱油2勺糖稀适量栗子40g肉...

自从看了尹食堂，对用这款酱汁做出来的烤肉饭，烤肉汉堡，烤肉粉丝被各国游客大大称赞，忍不住肚里的馋虫试做烤肉饭。酱汁两人份：水120克，生抽120克，糖60克，大蒜18克，梨40克，苹果40克，洋葱40克，用搅拌机一分钟，酱汁就做好了。烤肉饭配...

用料煎蛋1个米饭一份酱油糖芝麻西葫芦丝胡萝卜香油洋葱长条豆腐泡香菇红椒丝【尹食堂】蔬菜拌饭的做法两勺酱油，一勺香油，一勺糖，一把鱼干，放入一小杯水煮开即为酱油汁菠菜煮熟，用酱油汁拌匀备用豆腐泡用酱油汁煮熟。其余...

快来get尹正同款，让我们一起边吃边瘦吧~用料西兰花适量胡萝卜半根小番茄3-5个芦笋适量玉米半根鲜虾适量尹正同款焖菜的做法去壳的鲜虾，加少许胡椒粉、橄榄油腌制锅中倒橄榄油将腌制好的虾炒熟，然后依次下入蔬菜进行翻炒...

本来拍自己做的，但作为一名新手，发现边做边拍根本忙不过来😂所以后面用的原版视频截图用料鸡肉适量葱姜蒜适量红薯适量萝卜适量香菇适量万能Sauce适量尹stay～炖鸡肉的做法准备适量葱姜蒜鸡胸肉切块（其他部位鸡肉也可）放入...

用料板栗6个牛奶200克糯米粉15克盐1克糖5克红枣（装饰用）3颗瓜子，杏仁等叶子造型的坚果（装饰用）任意【尹stay】栗子牛奶粥的做法红枣三个，纵向切开去籽，把三个红枣皮，一层一层卷着包起，压紧，横向切片，即成玫瑰花状。准备南瓜子，瓜...

老妈的做法，属于河北农家饭，过程极其简单。用料鸡蛋1个/人白不老适量北瓜适量甜面酱葱根盐克香油面条份尹氏北瓜鸡蛋打卤面的做法在我们老家这种瓜叫北瓜，不是西葫芦。白不老豆角掰成2-3厘米的段，北瓜切块，放入水中煮熟。...

热爱韩综的我，罗罗的综艺我都爱之美大系列。三时三餐和尹餐厅里美大老是说的炒杂菜。试了下真的没有难度，也很适合我们的口味。喜欢的学起来啦！当然，你可以替换成你喜欢的任何配菜。我做的是两人份的量，要是你自己一个人吃...

被辣炒猪肉馋的不行主要就是酱👍用料蒜n瓣尹stay辣炒猪肉的辣酱的做法**美丽的裕美姐姐*****...

用料鸡蛋4个老抽3茶食糖适量盐适量油适量八角2个掰碎尹氏溏心蛋的做法起锅热油，加糖翻炒至糖基本融化下八角与老抽一起翻炒，炒香后注入水半碗，盖上锅盖焖煮，沸腾片刻后盛出置凉。另起锅烧水，鸡蛋放入冷水中，沸腾时候起4-5分...

升级版的用料适量的蔬菜1堆尹正焖菜的做法准备喜欢的蔬菜，切成丁，肉可以不放先炒肉变色即可再放入洋葱加入蔬菜加入番茄丁盖盖焖五分钟最后加入其他好熟的蔬菜，再焖五分钟最后放盐和黑胡椒这个酱汁可以不用直接吃就很不...

用料南瓜糯米粉白糖尹stay南瓜粥/南瓜羹的做法大南瓜切块在水里煮熟蒸熟也行放进榨汁机里榨碎👆👆印象里糯米糊是把糯米打碎后加水混合👆小贴士要不停的搅拌～...

烤肉饭，烤肉粉丝，烤肉汉堡通用。用料韩式烤肉酱汁参考我的另一个菜谱牛肉一份洋葱一小把葱一小把胡萝卜丝一小把香菜2根【尹食堂】韩式烤肉的做法蔬菜类切好，起油锅炒香。牛肉卷入锅加入100ml酱汁和等量水煮熟即可。可配...

经常做这个，保存一下用料蔬菜适量尹正焖菜爱丽丝版本的做法如图...

这两天气温高疯的一身汗的小胖子说晚餐太好吃了and麻麻做的菜，每次都是心意满满🤣话说最爱我家胖子和小胖子的表扬照单全收用料莴笋1根香油2勺蒜3瓣醋3勺小米辣1根，根据喜辣程度添加哦虾8只胡椒粉1勺耗油1勺生抽1勺盐1...

减脂又美味用料西蓝花适量娃娃菜适量大虾五个蒜1瓣小米辣1个尹正版闷菜的做法锅中喷一点油放蒜片和小米辣再放入所有菜自己喜欢吃啥菜放啥菜放黑胡椒和盐少放点水闷五分钟清清淡淡的很好吃比水煮菜要好吃...

熏鱼是养生中心的保留节目，是朋友的阿姨教朋友的，过年过节的时候朋友就会做一些冰冻着，想吃的时候或有客人的时候就会拿出来吃。这跟上海的熏鱼相比可能还有差距，但这就是我们美食实验室的特色！用料草鱼1条桂皮块八角4个香...

尹正鸡肉卷月龄36M+/减脂期妈妈食材：鸡肉100克，法香50克，柠檬半个，海盐黑胡椒2克，蒜末5克，亚麻籽油2克，面粉50克，菠菜粉2克，鸡蛋2个做法：1. 法香（欧芹）切碎，加柠檬汁，海盐黑胡椒，蒜末，亚麻籽油，鸡肉丝搅拌均匀2. 碗中打入两个鸡蛋，加...

尹正减脂焖菜，想控制饮食的时候可以试试用料西兰花一些胡萝卜一些莴笋一些荷兰豆一些蘑菇一些芦笋一些玉米一些虾仁一些土豆一些尹正焖菜的做法看视频来做吧...

用料虾仁克胡萝卜根荷兰豆克芦笋根西兰花朵海盐克尹正闷菜的做法[cp]#不可辜负的美食[超话]##尹正焖菜#尹正焖菜｜蛋白质大爆炸‼️自调㊙️酱汁被尹正焖菜刷屏，火遍全网的减脂焖菜，比水煮菜好吃多啦，配上自调㊙️酱汁，快乐翻倍啦...

用料龙利鱼1条土豆1个胡萝卜1根洋葱半个金针菇1把魔芋结1盒麻椒柿子椒1个鸡蛋清1只葱半根姜3片蒜6瓣六月鲜豆瓣酱1勺番茄酱1勺郫县辣酱1勺蒜蓉辣酱1勺孜然粉1勺黄酒1克料酒1勺糖2克味精1克剁椒1勺盐5-10克胡椒粉适量...