煎

用料松饼粉/华夫饼粉90克鸡蛋1个牛奶50克油适量快手香煎松饼的做法打蛋器混匀90克松饼粉、1个鸡蛋、50克牛奶（两人份）。不沾小锅起锅热油。沿着锅周倒一圈松饼浆。未形成满圆形的地方适量补加。小火加热至冒泡泡翻面。...

每次都是蒸花卷有天突然想吃煎饺又有没有存货正好试试煎花卷方子分量可以做15-20个小花卷刚好一锅这个花卷是一发用料水120-125克普通面粉250克盐2克酵母2.5克（冬天3g）葱花适量（拌入一点点小苏打）油适量胡椒粉适量盐（夹心...

用料肉条1条煎肉条的做法肉条切片锅里倒油烧热加入肉条煎至两面金黄出锅撒上蒜酥📸早餐时间成品挤上蒜蓉辣酱撒上蒜蓉酥...

用料口蘑个橄榄油勺芦笋根黑胡椒勺盐克芦笋煎口蘑的做法芦笋把都的那头皮削一下，切断和口蘑一起放平底锅煎，全程小火，刚好有几个小蕃茄我就一起煎了，稍稍撒点黑胡椒和盐。闷几分钟就行，行鲜美...

蟹哥推荐：家庭版香煎小黄鱼，鱼皮鱼肉外酥里嫩用料小黄鱼6条盐2克味精2克白酒10克洋葱丝50克姜蒜片各10克葱花少许🔥外酥里嫩的香煎小黄鱼的做法小黄鱼洗净斜着改一下花刀准备一些洋葱丝，姜蒜片和少许葱花洋葱丝姜蒜片放...

用料韭菜500克鸡蛋3个油50克盐3克胡椒粉少许面粉300克凉水适量煎韭菜鸡蛋菜莽的做法韭菜洗净切碎鸡蛋打入碗中搅撒，（油略多些拌韭菜不出水）热锅凉油倒入鸡蛋不断搅拌止成熟，放凉后倒入韭菜中撒入盐和少许胡椒拌匀。面中放...

用料剥皮鱼1斤西红柿半个姜4片葱1根芹菜1根盐1小勺潮汕半煎煮番茄芹菜剥皮鱼的做法剥皮鱼去皮，用一小勺盐腌制半小时（因为不吃头，把头也去掉了，喜欢吃鱼头的可以留着）下锅跟姜一起煎至鱼两面焦黄准备配菜，芹菜，葱，番茄鱼焦黄...

今天是520，做了好吃到舔盘的香煎三文鱼给老婆大人吃，还配了柠檬汁，酸酸甜甜真是开胃极啦，希望老婆吃的开心，爱你哦😙😙😙用料三文鱼1-2块柠檬半个盐克黄油好吃到舔盘的香煎三文鱼的做法先用盐巴腌制三文鱼半个小时左右，然后...

鲜美无比。用料牛排菇2个黑胡椒碎适量盐1克干煎牛排菇的做法菌菇套餐中的牛排菇，我也是第一次吃。洗净后切片。大火，热锅，加黄油，待其融化后放入牛排菇，煎半分钟，加盐，翻面再煎半分钟，关火。磨入黑胡椒碎。好啦。...

粘粘的甜甜的香香脆脆是大黄米，不是小米哦用料大黄米200克水是米的1.5倍300克油白糖香煎黄米饭的做法黄米浸泡一宿，第二天水沥干，加入300克水，按煮饭键煮好后，上面会有一层米汤，没关系，搅拌一下，会吸收热平底锅锅凉油，倒入适量...

用料牛排一块黑胡椒一勺盐2克黄油10克百里香一枝带皮大蒜一瓣食用油适量（一壶也可以）不放牛排的煎牛排的做法牛排吸干水，用胡椒盐腌入味，锅烧热（防止牛排水份丢失）放入食用油，放入牛排，再加黄油放入大蒜，百里香，完成...

五分钟搞定的美味早餐用料速冻饺子油水面粉脆皮速冻煎饺如此简单的做法中大火，不粘锅中放油面粉水调成浆浆倒入铺好饺子的锅中，盖上锅盖，直到水分蒸发水分蒸发，形成脆皮，出锅啦开吃小贴士盖上锅盖，避免饺子陷不熟...

用料鸡腿丁适量只鸡蛋1油适量快手减脂鸡腿丁煎蛋的做法锅里起油加煎蛋肉沫加煎蛋装盘搭配豆浆减脂早餐...

可能有些孩子会不喜欢吃洋葱和胡萝卜，但是这两种蔬菜又是很有营养的，所以可以把它们“藏”在鸡蛋里。这个煎蛋所需要的食材非常少，做起来也很容易，而且也好吃有营养。🥣材料：胡萝卜小半根（或半根），洋葱半个（或1整个小洋葱），盐1g，...

金线鱼是一种适合儿童吃的鱼类。因为它鱼刺都比较大，没有那些细嫩小刺，卡住鱼刺的几率不高。而且金线鱼外形也比较好看，营养价值也比较丰富，六一推荐喜欢的朋友可以在家香煎试试。用料金线鱼5条盐适量姜片少许葱花少许酱...

用料豆腐一块蚝油一勺生抽一勺蒜末三瓣小米辣（喜欢吃辣的可以多加几个呀）1个盐小半勺黄瓜🥒半根无敌好吃的煎豆腐🤤的做法先来调一碗酱汁吧。一勺蚝油、一勺酱油、两瓣蒜片、一个小米辣切段、再来小半勺盐。最后加入一...

突发奇想的产物，看了很多地中海饮食的烧烤，又想起之前做的很成功的香煎鸡翅，于是拿翅根也试试～用料翅根6个圣女果4个大蒜3瓣低脂低卡美味香煎鸡翅～小白也很容易的做法食材准备好后，锅中淋入橄榄油，直接放入翅根和圣女果翅根...

美味健康的煎鸡腿，具体食谱可以看主页内容哦😘...

用料战斧牛排1块橄榄油3勺盐10克黑胡椒少许外焦里嫩的战斧牛排的做法这是一块来自法国的战斧牛排，这块有点特别是“小牛”的牛排，大概是8个月大的牛，肉质会更嫩，同时可能比起agedsteak（年纪大的牛，牛的香味和口感略有不足）。...

用料面粉克满煎糕截图的做法截图截图...

_I&list=PLJsW4ncuRXb0gJdmFl3DKHXweClfGRFku&index=6&t=132s用料法式小羊排孜然粒孜然粉盐蒜黄油百里香小褐菇小西红柿黑胡椒煎小羊排-桥桥妈的做法羊排洗净，切块，加入盐、孜然粒、孜然粉，按压均匀，放入冰箱...

巨简单又有大惊喜的一道家常菜！用料口蘑13个（随意）黑胡椒适量（可要可不要）盐适量黄油十克迷迭香一根清煎口蘑，为了那口精华清汤的做法口蘑洗净后晾干去掉蒂，平底锅不用放油，烧热了，口蘑一个个的口朝上放好，中小火慢慢煎。当看到...

用料肉末320克茄子2根鸡蛋1个料酒适量生抽适量味极鲜适量十三香适量白胡椒粉适量鸡汁（鸡精）适量盐适量葱末适量姜末适量面粉适量香油适量葵花籽油适量家常煎茄盒隔离食记3⃣️3⃣️的做法买回来的肉末放在砧板上再轻轻剁一...

用料三文鱼200克黑胡椒20转盐2克辣白菜40克西兰花5朵隔夜米饭1大碗生抽1勺蒜粉10转三文鱼辣白菜炒蛋的做法三文鱼切片后，加盐和黑胡椒，煎至两面金黄，中火五分钟左右，先不要捣碎，乘出备用用锅里剩下的油炒一下西兰花，掰的小...

记录方便以后做用料嫩豆腐1块油少许克鸡蛋1个生抽1勺蚝油1勺鸡精少许糖少许淀粉1勺虾皮1把虾皮香煎嫩豆腐的做法豆腐切片，约一厘米厚，用厨房纸稍微吸干表面水分鸡蛋一个放入碗内打散，豆腐放入碗内均匀覆盖鸡蛋液备用平底...