盖浇饭

山药和纳豆对身体非常有益，也是我的最爱……佳人府网站未经许可，最近又开始擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！用料材料（2人份）山药100g纳...

这次差了青红辣椒调色，感觉没了一般的分数，胜在味道还很好！~用料牛柳肉200克洋葱小半个孜然（原粒）2克蚝油小半碗盐适量花生油孜然牛肉盖浇饭的做法牛肉拍松肉切薄片，用生粉和油腌10分钟。洋葱切条。烧红锅炒几下孜然，飘出香...

介绍懒人料理的深夜剧一部手动截图上传菜谱~出处：花之懒散饭花のズボラ飯(2012)第六集杠一官方网站:豆瓣链接：这次的剧情是小花以为先生有了外遇，后来得知是误会一场后展开的~用料菲力牛排200g（tenderloin，日语ヒレ用量一...

就是一个懒人给自己做的一个人的饭！用料肉沫（猪肉，牛肉都可以）250克茄子一个青椒2个芽菜沫适量蒜2瓣葱适量姜2片盐适量食用油2勺生抽1勺醋半勺淀粉1勺清水半碗耗油1勺豆瓣酱半勺糖5克料酒1勺茄子肉沫盖浇饭的做法先用料酒...

用料琵琶腿1只土豆1个胡萝卜半根洋葱半个好吃的鸡腿土豆盖饭的做法我一般会提前把琵琶腿剔骨，多的放冰箱冷冻，随用随拿，方便1、鸡腿切块，放一小勺生抽，一点胡椒粉，拌匀放后颜值半小时以上！Ps：我一般是前天晚上腌制好放冰箱冷...

白萝卜含芥子油和淀粉酶，再添些小红椒，加上香肠和香干，这些东东都具有促进消化和增进食欲的功效。用料广味香肠白萝卜香干红椒香葱食用油盐生抽味精白胡椒粉双丝香肠盖饭的做法香肠斜切成片，白萝卜和香干切丝，红椒切圈，香葱...

油管上学到的菜谱用料鸡蛋1个酱油勺蚝油勺糖克蒜5-6瓣鱼露勺小米辣2-4个鸡肉（鸡胸或鸡里脊）按偏好酌量罗勒HolyBasil1大把老抽正宗泰式打抛鸡肉盖饭配炸鸡蛋的做法先煎蛋，锅里多放点放油大火烧热，油温高的时候下鸡蛋，不要...

早晨起床到厨房看米没有多少，突发其想做的简单盖饭用料红椒粉少量盐糖鸡精适量青笋1节土豆1个青红椒（长）各一个淀粉（我用的红薯粉）少量熟米饭1碗（中碗）牛肉适量Q仔盖饭的做法青红椒土豆青笋牛肉切小丁牛肉加盐料酒码味备用锅...

用料胡萝卜土豆洋葱酱油水淀粉油中式洋葱土豆胡萝卜盖浇饭的做法胡萝卜和土豆洗净切条，洋葱切碎，锅里入油，炒胡萝卜至软和出红油，再加入土豆和洋葱，混炒至入味，加酱油加水滚煮至更入味后，加入水淀粉和盐，烩成酱，关火...

快速简易的盖饭，在材料不足的情况下也能做出好吃的盖饭~而且还很健康~用料豆腐鸡蛋米饭盐蚝油芝麻豆腐鸡蛋盖饭的做法煮好米饭后盛进碗里。准备好豆腐，切成小块后用手把多余的水分压出。然后把豆腐均匀的铺在饭上。（如果...

制作方法是参考了《深夜厨房》以及很久之前看的，台湾美食节目里面介绍的亲子丼的做法。四人份的时间大概不超过1小时，包括煮饭。用料海苔碎猪排蘑菇洋葱面包粉鸡蛋生抽味淋黑胡椒粉盐生粉猪排盖浇饭（豚カツ丼）的做法没有...

一个人在家，又不想出去吃饭的时候，随便来个快手盖浇饭，美味又方便^_^用料莴笋半根牛肉一人份小尖椒两根料酒盐鸡精白胡椒粉油莴笋牛肉盖浇饭的做法莴笋洗净，去皮，切丝，备用。小尖椒切圈，备用。牛肉切片，用料酒、油、胡椒粉、...

最近清肠，大麦茶不能少呀用料茄子1个日本酱油2勺出汁1勺味霸1小勺七味粉适量糖稀适量低油版茄子盖饭的做法上面撒的是七味粉搭配我最喜欢的半熟蛋...

_b6uk&list=PLJsW4ncuRXb0gJdmFl3DKHXweClfGRFku&index=4用料虾仁蛋5个牛奶盐番茄酱小葱白芝麻土豆淀粉米酒滑蛋虾仁盖饭-Rosalina的做法虾仁撒上盐、淀粉、米酒，搅拌均匀打蛋，加入牛奶50cc葱切丁锅中加入油，温...

吃货的世界是单纯的世界，今天做了一道快手菜。味道不错，适合做便当用料莴笋、腊肉米饭、煎蛋、腊肠葱、蒜、干辣椒、水果辣椒酱油、鸡精、白糖、辣椒面莴笋腊肉盖饭的做法腊肉切片，一半肥一半瘦最佳；莴笋切片、葱蒜切丝备...

想吃的丰盛，又怕麻烦不想炒菜，那就试试做一道配料及其丰富的虾仁培根盖浇饭吧！真的是色香味俱全哦！用料虾仁培根鸡蛋玉米粒青豆黄瓜胡萝卜草菇西兰花蒜瓣油盐鸡精糖米饭虾仁培根盖浇饭的做法将虾仁抹盐放5分钟，清水重新干...

其实相当家常的一道菜。只是四川的原料上和其他地区的有些差异，味道自然也是不一样。想了半天不知叫什么名儿。又想简单明了的表达，又不希望大家看到名字后，误以为是川外的那种普通家常味道。所以想半天，题目里一定不能忘...

这个菜谱要用到宝宝咖喱喔用料牛里脊肉1小条胡萝卜1/4根咖喱块2小块水按喜欢的浓稠度适量西兰花1朵烂饭按宝宝胃口适量淀粉一丢丢姜一片宝宝版咖喱牛肉饭的做法胡萝卜去皮切小块牛里脊肉泡去血水后切成碎末状用姜和淀...

用料1大鸡腿1只米饭青菜若干菜花西兰花胡萝卜用料2(腌料：)洋葱丝适量酱油2匙蚝油2匙盐半匙蜂蜜2匙辣椒粉半匙五香粉半匙鸡精适量色拉油2匙烤鸡腿盖饭的做法鸡腿去骨加腌料腌制2小时以上烤箱预热200度，放烤箱中层用上火，...

盖浇饭，是指将配料烹制后，直接浇在米饭上的一款简餐。它的主要特点是饭菜结合，食用方便，既有主食米饭，又有美味菜肴。但不象食用饭菜那样要用较多的餐具摆到桌上，而是将饭菜盛于一盘，省事还方便清洗。传统的盖浇饭就是纯肉块...

喜欢吃骨肉相连也喜欢照烧所以就混起来乱搞没有技术含量！夏天盖饭最省事了！用料市售骨肉相连或鸡软骨青菜蜂蜜料酒生抽米饭照烧骨肉相连盖饭的做法用鸡软骨的话，可以先用料酒，生抽，胡椒粉腌制10分钟，市售骨肉相连已经腌制过...

用料茄子1个（大）肉末3两柿子椒2个蒜料酒盐糖酱油淀粉免炸肉末茄子盖饭的做法茄子和柿子椒洗净切大块撒上少许盐，放在微波炉里转一下，有助于“涩水”排出肉末加料酒和少许盐调味在一个小碗中加入糖，酱油（老抽借色），盐，淀粉调汁...

盖浇饭里浓浓的汤汁浇在白米饭上，美味！香喷喷的极其诱人O(∩_∩)O用料猪肉300g芹菜100g土豆100g四季豆100g自制美味盖浇饭的做法将芹菜和土豆切丁，四角豆切条，猪肉可以用五花肉，将肉肉切块倒油，七分热将肉干炒，放料酒调鲜，再...

快要周末啦一个人吃什么哩嗯…好想吃虾啊于是乎买来新鲜的活虾准备做一道用料斟酌鸡蛋1个鲜虾10只姜少许料酒少许盐少许蒜斟酌米饭斟酌砂糖少许西红柿虾仁儿鸡蛋盖饭的做法嗯焖米饭这时候电饭锅里做着骨头汤所以使用...

又好看又好吃，还特简单用料米饭鸡蛋2-3个银鱼100g（看个人喜好）葱姜油黄酒盐银鱼炒蛋盖浇饭的做法米饭——电饭锅伺候把葱、姜切成末鸡蛋打碎，银鱼洗干净起油锅，八成热时，把鸡蛋倒入，炒半熟（凝结成固体状就行）后盛出来锅里再倒...