冬瓜饭怎么做才好吃

用料冬瓜100克上林细米200g盐1-2g冬瓜饭的做法1、米洗净2、冬瓜切小粒，用盐调味3、米与冬瓜同煮，水没过面即可...

㊙️两块钱，做出比肉还好吃的素菜‼️冬瓜皮顺便煲个美白利水的汤！‼️认为冬瓜淡而无味，实际上没有做好。😍红烧冬瓜，解锁冬瓜最好吃的做法！冬瓜皮和蛋糕一样，可以清热解暑、利水消肿、利湿排脓，不要浪费～用料冬瓜500克香葱1根生姜...

冬瓜闷冬菇是一道大众喜爱的家常菜，制作简单，但营养丰富，尤其适宜减肥人群食用。用料冬瓜400克冬菇1朵水量200毫升花生油1汤匙蚝油1茶匙白砂糖1茶匙盐1茶匙鸡精0茶匙冬瓜闷冬菇的做法购买如图所示食材冬瓜洗净切块，冬菇洗...

冬瓜：它除含丰富的水分外，还具有较高的营养价值。而且，夏季食用冬瓜有助于消暑利尿、止咳嗽、解口渴。更让女士们动心的是，冬瓜能抑制糖类物质转化为脂肪，有美容、减肥、润肤的功效呢。冬菇：性平味甘，功能润燥补益、滋养脾胃...

今天逛超市的时候发现冬瓜打折，恰巧最近手头又比较紧…便宜的东西谁不买呢~于是我把冬瓜买回了家！get冬瓜.没钱买肉，好在家里有鸡蛋🥚！我猜它是母鸡蛋，因为它很温柔hhhh.get鸡蛋于是在家捣鼓起了冬瓜炒鸡蛋。听起来会很奇...

这是一道家常菜，冬瓜又是高纤维的蔬菜。喜欢冬菇的朋友应该很喜欢这个做法😏注意有一个小心机是这个菜的关键用料冬瓜肉沫少量冬菇适量蒜粒葱花油盐糖酱油生粉冬菇焖冬瓜的做法冬菇泡好，水不能倒掉！冬瓜洗好切块片蒜粒葱...

冬瓜性寒凉，脾胃虚弱者不可多食。用料冬瓜冬菜盐少许冬瓜炒冬菜的做法锅热油，下冬瓜，两面煎一煎添水，放一勺冬菜，一点点盐，拌均，加盖焖至冬瓜变软，水干入味小贴士1.冬瓜含丙醇二酸，可有效抑制糖类转化为脂肪，而且冬瓜本身不含脂...

背后的故事：没有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，痛快地吃！用料冬瓜300克左右腊肠2根大蒜2瓣大米1杯干香菇2朵香葱适量花生油适量盐少量白砂糖少量蚝油1/2勺焖饭｜腊肠冬瓜焖饭的做法冬瓜、腊肠、大蒜取出放一旁干香菇泡发白砂糖、盐（因为腊肠本...

夏天大爱的一道菜，随着天气变热，感觉看到肉食都没有兴趣了，拿什么拯救你，我的食欲～冬瓜就是救星，美味去水肿利尿（在这里说这个合适么，害羞）反正就是你了，走一个～用料冬瓜虾干冬瓜呀冬瓜的做法冬瓜去皮，切块做准备，切的块不要太大，姜...

用料白米藜麦荞麦米克冬瓜1/3电饭煲冬瓜饭的做法蒸熟所有用料猪油➕生抽➕盐➕味精放小碗拌均匀浇到饭上，并搅拌均匀加上罐头辣椒酱...

因为某猪突然加班不能回来吃饭，准备好的菜只能放冰箱做宵夜了。一个人，天气又热，刚好又买了冬瓜，拿点剩饭做个汤饭，简单方便。用料剩饭（新鲜米饭）冬瓜咸蛋懒人快手饭之咸蛋冬瓜汤饭的做法冬瓜切细条热锅下油，下冬瓜翻炒下适量...

靠着酱油作为调味大梁的下饭之光！非常传统的把冬瓜吃出肉香来的一道菜啦。做起来超级省时省力，毫无难度系数，原材料价格便宜，2.5一盘的冬瓜可以做两顿，夏季清热泻火，虽然依靠酱油但吃起来也很清爽不会口干，没有那么爱吃冬瓜...

虽然其貌不扬，但下饭、解馋，热量相对不算高用料冬瓜一块扇贝几只黄豆酱1勺生抽适量蒜几瓣下饭菜—扇贝烧冬瓜的做法冬瓜切块扇贝泡水洗净蒜切片起锅爆香蒜片，放冬瓜翻炒，放生抽、扇贝、加水关小火烧一会儿，到冬瓜烧熟，加黄...

荤素搭配，营养又美味！😉用料腊肠1截大米2杯冬瓜1碗油，盐，鸡精适量冬瓜腊肠饭的做法备好食材。腊肠是过春节时买了肉去菜场加工的，冬瓜是婆婆家种的小冬瓜，口感上没有大冬瓜烂，做但了饭反而更爽口。冬瓜洗净去皮去瓤，切碎（小块）...

用料冬瓜小半个蒜蓉适量蚝油适量生抽适量蒜蓉蒸冬瓜-超下饭的做法冬瓜切片码在碗里蒜蓉切好备用在冬瓜上浇上生抽和蚝油锅里适量油放蒜蓉炒出香味淋在冬瓜上不用放盐！！冬瓜最好像我这样码不要一层一层叠着我是放在电饭...

用料冬瓜500克排骨300克葱适量姜三片八角一个酱油适量料酒适量盐少一点白黄瓜一根彩椒四分之一个樱桃几个便当盒饭冬瓜排骨的做法冬瓜炖排骨：排骨冷水下锅加点料酒小火慢慢煮出血沫，捞出排骨洗干净，热锅凉油下葱姜八角爆...

好多年没吃冬瓜了，自己瞎琢磨出来的。用料蚝油3勺冬瓜200克大蒜3瓣小米辣2-3个蚝油冬瓜（饭店同款）的做法冬瓜切薄片，我喜欢薄的，好入味。大蒜切片，小米椒切圈，不吃辣可以不放。热油下锅翻炒，冬瓜软后我放了点干豆豉（纯属个人爱...

绝美午餐好伴侣，营养健康跟我学。生活元素伴随生活每天一天。用料米1量杯冬瓜适量土豆适量黑胡椒肠适量耗油适量盐适量30天快手午饭——消暑冬瓜饭的做法冬瓜、土豆、黑胡椒肠、米。生活元素电热饭盒冬瓜去皮，去籽。只...

9.4日更新全红片糖做的冬翅馅如上图低油适糖的冬瓜馅，消耗家里多余的冬瓜（现在是冬瓜盛产季节）用来做月饼或者沾面包吃都不错呀。用料冬瓜12斤红糖20克麦芽糖（水怡）150克玉米油50克白糖100克冬瓜蓉（冬翅馅，消耗冬瓜）的做法冬...

用料冬瓜一块大蒜随意葱适量辣椒随意酱油适量下饭的冬瓜的做法去皮切成大块，在每块冬瓜硬的那面上切均匀十字，不要切断了（如图）锅里放油，把冬瓜放进去煎，煎至变软（先煎硬的煎久一点）放辣椒和蒜翻炒一下，放水焖一下，放盐和酱油翻...

冬瓜不一定红烧，也可以多种配料。这里介绍的是咸鸭蛋黄烧冬瓜，吃出蟹黄的感觉哦用料冬瓜500克咸鸭蛋2个生抽少许盐少许金沙冬瓜（蟹黄冬瓜，咸鸭蛋黄冬瓜）的做法把冬瓜切成条状，或者方块状也可以咸鸭蛋剥壳，只取蛋黄，因为这个蛋...

冬瓜粒汤饭，简易版的冬瓜盅！吃出冬瓜盅的好味道。家里有啥汤都能配。豆腐汤或者鱼汤最好不要翻热了。禽类汤比较适合。最后都能搭配，吃出冬瓜的清香味。用料冬瓜200g鸡汤一碗剩饭一碗盐少许冬瓜粒汤饭的做法冬瓜切片，再切...

用料虾皮或海米一小撮生抽酱油一勺冬瓜配米饭的做法冬瓜去皮切片，0.5cm即可，切勿太薄。适量色拉油入锅，烧热后加入海米或虾皮，小火烹出香味。倒入冬瓜翻炒，待冬瓜翻炒均匀加入一勺生抽和适量开水。盖锅盖焖，隔一两分钟翻一...

零厨艺菜谱。用料冬瓜克排骨克葱根姜片盐克电饭煲冬瓜排骨汤的做法单独煮排骨至水开，三到五分钟关火捞出来过水扔进电饭锅。两小时。...

味道咸鲜的花蛤冬瓜汤，用了煮蛤蜊的原汤做的，除了盐别不需要加额外的调味料，就味道就鲜美的很，试试吧​​​​​用料花蛤#冬瓜200g油#盐#葱#姜#枸杞适量料酒10ml花蛤冬瓜汤#饭趣#的做法将花蛤放在有海盐的水里养几个小时...