用料
排骨 肋排 | 1根 |
苹果 | 1个 |
大枣 | 5个 |
枸杞 | 适量 |
小米 | 半量杯 平常量米的杯子 |
姜 | 2片 |
葱 | 适量 |
苹果炖排骨的做法
排骨用沸水mao2分钟
炖锅 放开水 煮姜片和葱段2分钟
把mao好的排骨放入锅内 中火5分钟 以炖沸为准沸后换小火 放入枸杞和红枣 大枣去核 小火慢炖 1小时
放入 苹果和小米 炖30分钟
加入盐 搅匀 出锅
小贴士
此为一人份
用料
排骨 肋排 | 1根 |
苹果 | 1个 |
大枣 | 5个 |
枸杞 | 适量 |
小米 | 半量杯 平常量米的杯子 |
姜 | 2片 |
葱 | 适量 |
苹果炖排骨的做法
排骨用沸水mao2分钟
炖锅 放开水 煮姜片和葱段2分钟
把mao好的排骨放入锅内 中火5分钟 以炖沸为准
沸后换小火 放入枸杞和红枣 大枣去核 小火慢炖 1小时
放入 苹果和小米 炖30分钟
加入盐 搅匀 出锅
小贴士
此为一人份