美味营养的快手菜又来啦～非常适合夏季做来吃 用料 豆腐 1块 青菜 1把 盐 2克 蚝油 2勺 肉末 15克 味极鲜 1勺 好吃的家常青菜豆腐的做法 提前将肉馅做简单的预处理，加入葱姜沫、盐，调味。锅烧热下肉末炒至变色 下豆腐，微煎 豆腐两面微黄，加入蚝油和味极鲜 翻炒后加入洗好沥干水分的青菜 大火翻炒，加入盐 待青菜微微打蔫，出锅即可 小贴士最简单便宜的食材，富含蛋白质，纤维素，营养丰富！大火爆炒，不出水，味道更棒！想吃素的肉馅可不加，改成葱姜爆锅即可想吃清淡的，味极鲜可不加
