超少调料的白贝 减脂汤

绝对符合我小懒人标准 又鲜掉眉毛的汤

用料  

超少调料的白贝 减脂汤的做法  

1. 家里有什么蘑菇就放什么吧 也可以多放几种，
   我的是杏鲍菇 懒得刷菜板 削皮刀搞定一切

2. 先把蘑菇 海带丝 姜！要是不愿意吃姜末可以切大片一会捞出去 一起煮 5-10分钟

3. 加 青菜 🥬 白贝（或者花蛤之类感觉都可以 ）
   贝类煮2，3分钟就可以了 久了会缩小 会嚼不动
   网上买的 竟然这么大

4. 最后放一点盐和胡椒粉就可以 调料简单还原食物本身的味道

小贴士

姜一定要放 海鲜要少煮 不需要过多的调味料