尿酸高的俺,非常珍惜每周一次的煲汤机会~而鸽子汤是生活中最常见的滋补汤品,能缓解体虚,也能增强身体素质;花旗参具有减轻疲劳、补气养阴、清热生津、保护心血管等功效。所以,花旗参鸽子两者搭配,可以说是天生一对😜 用料 鸽子 1只 瘦肉 250克 花旗参 一条 枸杞 15粒 红枣 3颗 核桃 一撮 莲子 10粒 党参 两条 桂圆 10颗 秋冬进补必喝—花旗参鸽子懒人汤的做法 鸽子洗干净,无需切瘦肉切成快 特意加了核桃,给读书人补脑花旗参很硬,很难切,可以蒸软之后再切红枣去核,只要肉 准备好食材,放煲里枸杞最后10分钟放 怕尿酸高,大约煲1小时就可以了最后10分钟放枸杞这样煲出来的汤非常的清甜,喝了很润 好喝😛