青花椒鸡胸怎么做才好吃

我的减脂计划进行14天，已顺利减重4斤，鼓掌👏👏👏减脂容易保持难，关键在于如何做好饮食及运动管理。饮食方面就缺不了鸡胸肉的辅助，借着味好美的青花椒椒盐，我尝试做了青花椒味煎鸡胸，肉质不柴不腥，很适合减脂期食用。用料鸡...

鸡翅和青花椒的美味搭配。用料鸡翅10个青花椒30粒生抽2勺蚝油1勺青花椒椒盐5克淀粉2勺料酒1勺豆瓣酱1勺青花椒鸡翅的做法鸡翅从中间一剪为二。加生抽，蚝油，青花椒盐，料酒。加入姜蒜腌制半小时左右。挑出腌好的鸡翅，加入淀...

简单的家常菜，老少皆宜用料鸡胸肉适量青椒两个干淀粉适量酱油适量盐少量蒜两小瓣姜适量胡椒粉适量青椒鸡胸的做法将鸡胸肉切成段状，用干淀粉，酱油，胡椒粉，盐腌制5分钟。备好姜丝，蒜瓣，切好备用辣椒随意滚刀块将切好的鸡肉段...

用料鸡胸肉2块青椒2个料酒1勺生抽1勺盐适量葱姜蒜适量黑胡椒粉微量干淀粉适量青椒炒鸡胸的做法鸡胸切条加入料酒、盐、胡椒粉和生抽、干淀粉腌制10分钟以上。放油炒熟鸡胸后放入葱姜蒜翻炒、放青椒丝，加入生抽翻炒即可...

用料鸡胸肉1块味好美青花椒椒盐适量味好美金阳青花椒适量盐适量牛肉粉适量淀粉适量油适量油麦菜1把蒜米适量辣椒油1勺味好美青花椒水煮鸡胸的做法鸡胸肉切片，加适量味好美青花椒椒盐，淀粉，生抽腌制。锅内放适量油，加入味...

减肥良品鸡胸肉配上营养丰富的大青椒，好吃不怕胖！用料鸡胸肉2块青椒1个料酒适量盐适量酱油少量大蒜3瓣姜3片葱半根黑胡椒粉少量白胡椒粉少量玉米淀粉适量花椒8粒蚝油半勺青椒鸡胸肉的做法鸡胸肉顺着肉的纹络切丝，在肉丝...

山寨金拱门的藤椒鸡搬运用料青花椒一小把盐30克鸡腿一只洋葱半个蒜3瓣青花椒鸡腿的做法鸡腿洗净洋葱切丝蒜切沫起锅烧油加洋葱蒜末炒香加水水开加盐和青花椒粒煮出香味放凉备用青花椒水凉了之后把鸡腿泡里冷藏过夜第...

味好美又出新品青花椒了，采用四川凉山的金阳青花椒，高海拔一级椒，清爽麻味，诱人香味自然来！用料鸡腿肉1块青辣椒2个青花椒30粒蒜3瓣姜葱少许料酒15克生抽15克蚝油15克淀粉5克白糖少许盐少许青花椒鸡丁的做法鸡腿，青辣椒等食...

低脂又好吃的鸡大胸！嫩而不柴，老人小孩都爱吃！用料泰森鸡胸肉1块生抽1勺盐少许蚝油1勺黑胡椒粉适量大蒜头4瓣橄榄油少许姜3片料酒1勺老抽半勺青椒2个青椒爆鸡胸的做法鸡胸切块，切稍微大点没事，吃起来过瘾！加生抽、蚝油、盐...

用料鸡胸肉一块青椒四个盐适量生抽一勺料酒一勺老抽半勺青椒配鸡胸的做法鸡胸肉切条后加入一勺料酒盐泡后切青椒，然后起锅烧油把腌制过的鸡胸肉清洗一边后倒入热油中快抄一会先加入老抽上色在加生抽后倒入准备好的青椒...

高蛋白饮食也要好味道！！青花椒加持的香煎鸡胸～这个做法真的是非常简单粗暴，因为饿的时候实在不想搞复杂耗费时间的东西！下次再做我想我会注重细节，比如去掉筋膜，比如煎之前把青花椒粒挑出去；当然了，也可能不会，因为现在已经非常...

其实和炒面差不多，很简单快手，意面炒着吃真的很香！酱油黑胡椒是精髓～意面升糖指数低，也更顶饱耐消化，比米面要更健康，如果是经常在外面跑的人更建议吃意面比较抗饿😀而且意面也很适合做便当，因为不会坨，不过做便当更建议用螺丝...

用料鸡胸肉1块盐适量花椒适量花椒鸡胸肉的做法鸡胸肉泡水后切两块（太厚了），盐和花椒小火炒香，鸡胸肉用厨房纸吸干水分，用花椒盐充分揉匀，放入保鲜膜，入冰箱起码1小时，锅中水烧开之后放入鸡胸肉，蒸25分钟即可小贴士用鸡胸肉更好...

做鸡胸肉一直用黑胡椒来调味，自从味好美出了新品青花椒盐后，尝试用青花椒盐调味，味道太惊艳了！清爽麻味，香气自然来！用料鸡胸肉1块青花椒20粒青花椒盐2～3克葱姜、香叶少许料酒15克盐1克摆盘食材：豆腐皮2张胡萝卜1根香菜1根美...

用料味好美生姜粉适量味好美青花椒盐适量味好美辣椒酱5勺圣农鸡胸肉500克面包体用料如下图7鲜美青花椒鸡胸肉面包的做法鸡胸肉切块1cm✖️1cm大小，生姜粉、老酒飞水提前一天准备材料，加入味好美青花椒盐、生姜粉、辣椒酱...

用料鸡腿2只青椒6个味好美青花椒2把味达美初榨原酿生抽适量味达美醇鲜蚝油1勺味达美臻品料酒适量盐适量白胡椒碎适量淀粉适量葱花适量蒜1头姜粉适量小米辣2—3根青花椒鸡的做法鸡腿肉切小块，加入葱花、蒜末、姜粉、淀...

用料鸡腿个淀粉勺花椒粒椒盐克盐克青花椒炸鸡的做法这个做法鸡🐔身上的任何部位都可以做，脆的嘎吱嘎吱响1，泡血水，沥干水分2，剁成合适的大小3，一包炸鸡粉，加两大勺玉米淀粉，挂的糊稍微厚一点，丢进冰箱，腌至少8个小时，我一般都会...

用料青椒3个盐克生抽勺鸡半只姜片花椒8粒蒜5瓣葱半根蒜苗2根香菜1根青花椒炒鸡的做法土鸡半只，热锅冷油，油热放鸡炒至微黄放入葱姜，加水炖煮。煮至水干放花椒，盐，生抽，蒜炒香，加水烧开。收汁放青椒炒两分钟，放蒜苗和香菜，出锅...

我觉得鸡腿肉比鸡胸肉好吃，口感嫩滑些，但是今天家里只有鸡胸肉了，做法是一样的。用料鸡胸肉200克淀粉1勺盐适量生抽适量姜2片青椒1个洋葱半个蚝油适量青椒炒鸡腿(鸡胸)肉的做法青椒掰成小块。洋葱切成小块或者切成丝。鸡...

鸡胸肉的简易做法，好吃！减脂期给自己麻麻的口感，一级棒！用料鸡胸肉1块姜片1-2片料酒1勺胡萝卜半根黄瓜半根蚝油1勺白糖（可选）1小勺白芝麻（可选）适量味好美青花椒椒盐适量味好美金阳青花椒10来粒食用油一丢丢青花椒鸡丝的做法...

感谢味好美冬日料理活动，申请到了青花椒调味品系列试用，青花椒粒粒清香，颗颗辛麻，这次做了青花椒琵琶腿鸡块，做法简单易学，青花椒的清香与鸡肉完美的搭配，鸡肉肉质紧实入味，鲜香麻辣有嚼劲，特别下饭。用料琵琶腿9只味好美青花...

用料鸡胸肉1块青花椒适量生抽1勺料酒1勺蚝油1勺蒜泥1勺淀粉1勺辣椒粉适量3分钟快手减脂青花椒蒜香鸡胸的做法一块鸡胸切开两片用刀背轻锤，更易入味加入味好美青花椒盐适量加入料酒1勺，酱油1勺，蚝油1勺，蒜末1勺，辣椒粉1勺（自...

收到味好美青花椒，炒鸡胗加入青花椒。用料鸡胗300克姜片青椒半个。半个盐1克油20克糖5克味好美青花椒盐粉5克青花椒20粒青花椒鸡胗的做法材料准备先把青花椒盐粉加入鸡胗腌制5分钟大蒜煸炒香味加入煸炒煸炒3分钟左右倒...

用料鸡胸肉两块红萝卜六根味好美金阳青花椒一小把八角三奈桂皮一小把生姜一块食用油适量豆粉一勺豆瓣一勺盐适量鸡精适量【味好美金阳青花椒】鸡胸肉红萝卜的做法红萝卜去皮切滚刀鸡胸肉切块两勺豆粉抓匀锅里下油倒入...

要肌(鸡)肉，不要肥肉，吃鸡胸瘦肉不容易长胖搞起来噢。用料鸡胸肉1块食用油5克盐1.5克淀粉1/2勺青椒1个小咪辣2个酱油2g水3克青椒炒鸡胸的做法准备双椒切开备用。用上面的鸡胸肉哈。切丁/块都可以。放点酱油、水、淀粉搅...