豆浆

生发、白发变黑用料黑豆1勺黑米1勺黑芝麻1勺黑桑葚1勺枸杞1勺核桃仁1勺红枣3颗水800毫升养发豆浆的做法以上食材等量放入破壁机，选豆浆模式。若食材各2勺，加800毫升水，则为糊糊。...

我很喜欢外面烤肉店里的南瓜羹，每次去烤肉店就会多喝两碗，我朋友经常调侃我说，别人去烤肉店是去吃烤肉的，你去烤肉店是看中了他们店南瓜羹。现在终于自己做出来了，日常操作也是超简单，南瓜羹很养胃的，喜欢的盆友可以试试哟…...

作为生活在魔都的（外地）人肿么能不融入魔都！早饭的四大金刚，豆浆油条粢饭糕葱油饼！一个一个撸起来！就先来豆浆油条戚风！采用六寸烟囱模，因为这次我用的鸡蛋个头小了所以没有满模，个头大的鸡蛋是肯定可以满模的。用料鸡蛋两个豆...

很好喝又有营养～有汤有菜减肥好单子噢～用料黄骨鱼400黄豆100姜蒜5豆浆黄骨鱼的做法黄骨鱼撒些盐搓洗干净新鲜的黄豆夹剥出的青黄豆洗净放搅拌机里加适量水搅拌出豆浆，滤出豆汁后放进砂锅煲后面忘记拍照了……请原谅……...

主要是比例用料大米1/3杯黄豆2/3杯水至1200毫升大米黄豆豆浆的做法将材料淘洗干净，放入破壁机内，加水到1200毫升，盖盖后按豆浆键，开始～水到1200ml...

用料黑米10克枸杞若干粒黄豆10克黄豆枸杞黑米豆浆的做法香浓好喝枸杞放得少，没啥特别味道，就是看着健康😄...

如题。。。一款好喝的早餐「绿豆百合小米豆浆」👍👍👍用料绿豆20克黄豆30克小米30克百合5克水1000ml「绿豆百合小米豆浆」的做法准备食材。分别洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。好喝的搭...

该豆浆含有非常丰富的钙，磷，铁，维生素b，胡萝卜素，糖类等营养物质，能够补脾和胃，强壮身体，生津止渴，还可以缓解药性，保护脾胃，中老年人特别容易出现骨质疏松问题，这个时候就可以喝这款豆浆来改善，生病以后的人身体都非常虚弱，喝一些...

夏天快到了给大家整理了几款超好喝又下火🔥的绿豆沙搭配夏日必备，快收藏起来做吧！听说还可以冻起来做冰棍呢🧊～～～快来试试叭～～用料绿豆适量黄豆适量银耳适量薏米适量大米适量南瓜适量百合适量燕麦适量纯牛奶适量纯净水适量破...

用料核桃80克黄豆40克红衣花生40克红枣5颗红糖适量水800毫升枸杞7粒核桃红枣黄豆豆浆的做法把原材料洗干净提前泡一晚备用第二天早上起来就把泡一晚的红枣剪片去核倒入料理机里加入枸杞和红糖盖上锅盖点击浓豆浆键即...

这个配比出来的豆浆糊，有食材中枸杞和红枣自然的甜味，甜度合适无需加糖；颜色是金灿的黄色，养眼。比纯豆浆稠一些，但仍能保持流动的状态，配馒头、包子、饼都合适。用料黄豆20克水800克枸杞5克白芝麻5克红枣25克大米20克简单...

就是想试一试巧克力和豆乳配不配用料巧克力54克奥利奥6块鸡蛋1个牛奶400克豆浆粉30g白砂糖适量巧克力蛋糕胚适量原味蛋糕胚适量巧克力豆乳罐子的做法100g牛奶混合蛋清加入少量白砂糖，微波炉叮两分钟放入巧克力蛋糕胚。...

用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗养脾胃豆浆的做法1⃣️准备好食材清洗干净放进破壁机2⃣️把水加到1000前天晚上预约好...

为每日素食便当设计的食谱，此食谱2人量我大概喝了满满3碗，幸福，心安的味道用料干黄豆60克水700克一碗幸福满满的现磨豆浆的做法黄豆提前称量，洗干净，提前一晚泡水。黄豆放入搅拌机里，加入700ml水。搅拌机点击“豆浆”功能，25...

黄豆营养全面，富含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质，经加工可制作出很多种豆制品，有促进消化、降糖降脂、美白护肤等功效。黑皮花生属于典型的碱性食品，是一种非常有营养的健康食物。具有抗辐射、增...

早餐不是牛奶就是绿豆汤，再不济就是买来的麦片或豆腐花。想花样多一点，于是家里配备了豆浆机，就想弄点不一样的，营养又健康。抖搜搜红找找，于是有了下列五花八门的豆浆米糊。记录起来方便快捷很多用料1⃣️莲子百合黄豆浆安...

如题，一款可以补血养颜的「红豆枸杞豆浆」早餐来一杯，叫醒美丽🥰🥰🥰用料红豆30克黄豆30克花生20克枸杞10克红枣4颗水1000ml补血养颜「红豆枸杞豆浆」的做法所需食材。挨个清洗干净。红枣剪碎去核。所有食材一起放入豆...

用料鸡蛋1个糖30克豆浆渣没称小麦粉100克黄油20克母乳160克黑芝麻适量蛋卷（消耗豆浆渣、母乳）的做法黄油可以加10g，豆浆渣是1400ml出来的渣，糖还可以加点...

用料黑豆25克黄豆25克黄小米25克清水750克黑豆黄米豆浆的做法食材全家福很好喝！小贴士黄米性味甘咸凉，入脾、胃、肾三经，具有和中益肾、除热、解毒等功效，是产妇、老年人、病弱者的首选补品。常食黑豆有很好的温补作用。...

黑芝麻、黑豆、桑葚对头发好。这个方子是在小红🍠学的。用料黑豆40克黑芝麻20克黑米40克糯米20克桑葚20克花生10粒清水1200克牛奶200克冰糖适量红枣6颗黑芝麻桑葚黑豆浆的做法桑葚干或新鲜桑葚皆可、牛奶也可以全部用...

用料以下量为：1杯黑豆7克黑芝麻5克紫米7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、黑芝麻、紫米）的做法破壁机...

口感非常不错，家人一致好评，所以单独记录下来！2-3人的分量用料黄豆（或黑豆）30克红豆15克花生10克红枣4颗枸杞10克冰糖（可选放）5克加水量至800ml红豆花生豆浆--家人爱喝的做法称好所有的材料！所有材料洗净，全部放入破壁机，加纯净...

元气满满的一天从一杯养生豆浆开始吧。💃🏻用料黄豆30克红豆30克燕麦20克花生20克红枣4颗牛奶100ml清水600ml养气血豆浆的做法把洗好的材料放进破壁机中，破壁机制作就不用提前泡了哦。破壁机豆浆模式就好，不然会糊底一...

豆浆相信大家都喝过，但是这样的一杯水果豆浆，你喝过吗？用料橙子1个黄豆适量水1000ml活豆浆～🍊橙子豆浆的做法豆子无需提前浸泡先倒入1000ml水放入滤网，倒入黄豆，加入豆罩，最后锁好杯盖选择豆浆功能键机子停下来，把滤网，豆罩都...

用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...