料理机食谱

这个蔬果汁非常容易操作，而且营养全面，这是我一个朋友提供的图片，我在此编辑推荐给大家。木瓜：丰胸、美容、瘦身苹果：补血、益气、防癌菠萝：消除疲劳、增进食欲胡萝卜：补充多种维生素、促进新城代谢用料菠萝半个木瓜半个苹果...

番石榴（又名芭乐），为热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其含有较丰富的蛋白质、维生素A、C等营养物质及磷、钙、镁等微...

西红柿中的B族维生素，可调节人体代谢功能，增加人体免疫力；西红柿中的维生素C，有生津止渴、健胃消食，清热解毒等功效。西红柿还有很好的美容效果，常吃具有使皮肤细滑白皙的作用，可延缓衰老。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性...

端午节就要来啦，吃惯了糯米粽的要不要来点星冰粽消消暑呀～小个小个晶莹剔透，有草莓芝士、焦糖榛果玛奇朵、佛罗娜咖啡…………突发奇想把星冰粽加在杨枝甘露里也，居然也毫无违和感～而且星冰粽热量比传统的粽子低很多呢，实在...

给儿子做的肉松，我儿子终于可以吃肉了用料柠檬4片姜4片牛里脊400克手工牛肉松（宝宝辅食）的做法牛肉切片，用姜和柠檬🍋（柠檬去籽）浸泡一小时，去腥（中间换2-3次水）浸泡清洗后，冷水下锅放入姜片，水开后撇去血沫将煮熟的牛肉放入容器...

本人比较爱喝的一款饮料，去燥养颜。清清凉凉的最佳下午茶，可搭配奶油松饼去油腻。简单又好喝。不妨试着做一下噢用料柠檬2个砂糖适量蜂蜜5大勺清水（注意是要凉透的水或者矿泉水也可）1大杯（也可按个人喜好增减浓度）透明玻璃...

农历三月三和清明前后，在广东江门有一种家喻户晓的传统食品--鸡屎藤饼！不要被它的名字吓到，和鸡屎没啥关系╥﹏╥...是因为其中关键的原料，鸡屎藤，搓揉之后有一种特殊的草青味被称为鸡屎味~(๑•́₃•̀๑)鸡屎藤，据说有清热...

今年母亲节比较特殊，由于封闭原因没有给妈妈买上鲜花和蛋糕，于是，我就想着拿家里的食材给妈妈做一顿餐！就做咖喱烤翅吧！前期准备：1.需要1/4盒咖喱，我用的牌子是百梦多，一共100g一盒，用25-30g就好；将咖喱放在100°的水中，搅拌融化...

这道菜是大女儿一直喜欢的，有肉有菜有蛋有豆制品，简单，营养丰富。现在做给小女儿吃，她也很喜欢。分享给大家，有小朋友的可以试试看。用料豆腐皮适量牛肉适量香葱适量青椒适量胡萝卜适量香菇适量玉米粒适量宝宝手抓食物之五...

仙贝（せんべい）是日本的一种零食，类似煎饼的概念（非煎饼果子），吃过这款真材实料的虾仙贝，虾片虾条都是浮云了，而且比油炸的膨化食品健康，味道可以自己依据口味调整，自认为很适合配个小酒～～（明明是你自己爱喝吧！）用料生的海虾肉150g（去...

在家自制茶叶蛋,比买回来的还要好吃！用料鸡蛋18个红茶5克八角2颗香叶2片桂皮1段小茴香1小量勺干辣椒3个草果1个老抽20克生抽30克盐3小量勺茶叶蛋的做法利用主锅密封塞替换刀头主锅中放入18个鸡蛋，加入能超过鸡蛋的水盖...

用料虾半斤青椒少许老姜少许盐适量白糖少许生抽少许椒汁滋味虾的做法青椒洗净切小块，姜切片青椒块放料理机加少许清水，打成汁锅中放适量油将处理好的虾入锅炸大火炸，可以稍稍倾斜一下锅子，这样油少一点也没事儿哈炸至虾表...

青酱or罗勒酱是意大利的招牌，但是重点就是油太厚~所以去掉油，换上了希腊酸奶！拌色拉、拌面、抹面包的万能酱料！用料新鲜罗勒叶子15片蒜2瓣核桃或松子15g-20g脱脂希腊酸奶60-70g帕玛森乳酪少量低脂青酱（万能无油版）的做法新...

随着天气越来越炎热，消暑冷品越来越受欢迎，西瓜可以说是夏日餐桌上的常备水果。西瓜肉具有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。西瓜皮用来治肾炎水...

木瓜营养价值丰富，口感软糯绵滑，是深受人们喜爱的热带水果。最让我心动的是：木瓜中的维生素C含量，是苹果的48倍！又逢周末，给大家推荐一款堪称完美的木瓜酸奶昔。我最喜欢香滑爽口的木瓜酸奶昔，木瓜的清香混合着酸奶的奶香，含...

一直想知道有香气的水果放在一起香气会不会叠加，于是把超香的油桃和海南凤梨放在一起，果然超好喝用料桃子个菠萝个冰块蜜桃菠萝果昔的做法三种材料1:1:1，打成果昔就可以了，桃子用油桃水蜜桃都可以，水果本身足够甜是不需要...

阿胶是很补的东西只是受不了阿胶的味道在我们本地都是做成阿胶糕味道还算不错现在阿胶涨价涨的很厉害外面买的阿胶糕有假所以还是自己做比较放心阿胶在我们东阿镇购买500克的要800块钱可想而知市面上买的肯定会放很多...

妈妈家树上结了好多枇巴，野生的也没有去管她，正好孩子也有点感冒，妈妈说摘给我熬成枇巴膏给她们喝，真的是从洗到去皮去壶到熬好。一天的时间，真是个时间活啊。用料枇杷1000克川贝25克黄冰糖30克川贝批把膏的做法摘下来的枇...

简单的外表，丰富的内涵！好次到哭的美味QWQ用料土豆略大1个鸡汁高汤20克现磨黑胡椒粉1茶匙牛奶20克凉白开1汤匙黄油10克【鸡汁土豆泥】无法错过的KFC美味，好次到哭QAQ！的做法土豆洗净，脸皮一起放入锅中，煮软直至筷子可以轻松...

最近爱上了一个APP：味觉大师（），对于我这种胃小的人来说，最爱里面介绍的各种正宗精致菜肴。把自己喜欢的转到下厨房来也方便查找实践，亲们有兴趣的可以到味觉大师探索哈。这个菜谱出自味觉大师，出品：味觉大师。那啥，不可转载的...

因为自己掉头发快秃了，脸和头爱出油，跟肝肾有很大的关系，不想吃药，就食补吧，每天喝一点用料黑芝麻300克黑豆150克黑米150克枸杞100克黑桑椹干100克糯米粉200克坚果随意红枣随意补肝肾黑芝麻粉的做法把黑芝麻，黑豆，黑米，糯米粉...

原本只想给欧包换个汤伴侣，却不想竟对这一抹nun绿着了魔。明明没有放奶油，却喝到了浓浓的奶香味，喝多了南瓜汤、奶油汤、土豆汤，觉得自己的身材快禁不住了，花菜作为蔬菜入汤，低脂清新无负担，而其独有的清香也让人欲罢不能，磨...

自制狗粮蛋糕，健康，无任何添加剂用料紫薯1个贝贝南瓜1/3个西兰花1/2朵胡萝卜1根鸡胸肉1/2块牛肉1小块水果适量狗狗零食适量益生菌1包自制狗粮蛋糕2022的做法酱宝三周岁啦！材料准备:紫薯1个贝贝南瓜1/3个西兰花1/2朵胡萝...

绿豆：清热在其皮，解毒在其内。看了很多方子都是浸泡，去壳，光是准备部分就花了好长时间。我是个挺爱折腾却比较怕繁琐，喜欢简化的人，所以就试了下不去壳的方法，得到的成果绝对不差，口感细腻而且保留了绿豆清热解毒的功效。不过...

红枣、桂圆、杓子茶饮多了，改变一下做个糕点试下！当作下午茶点也不错哦！用料马蹄粉150g红枣150g桂圆10g杓子10g红糖100g清水1000g(约4碗/每碗250g)养颜红枣糕(马蹄糕版)的做法红枣去核、桂圆、杓子用1碗清水浸一会。把第...