瑶柱虫草花萝卜汤怎么做才好吃

十全大补汤，喝完你就是行走的暖宝宝～用料瑶柱/干贝20g猪骨400g虫草花20g芡实10g干淮山10g干莲子10g红枣2个枸杞5g白萝卜150g胡萝卜100g甜玉米200g姜片3片盐适量瑶柱虫草花萝卜汤的做法准备食材，芡实、干淮山、莲子提前浸...

用料鸡半只虫草花若干瑶柱20粒红枣5颗姜葱若干鸡腌制步骤1葱花少许虫草花瑶柱蒸鸡(蒸菜)的做法准备食材：鸡+虫草花(提前泡好)+瑶柱(提前泡软揉碎)+红枣(去籽切条)+姜葱。把鸡洗干净剁块，腌制：食盐适量+生抽1勺+胡椒粉少...

鸡爪富含胶原蛋白，多吃可以美容！可以美容！可以美容！重要的事情说三遍。胡萝卜之于人体的种种好处自不必多说。反正我觉得吧，加了瑶柱的汤都是好汤！用料鸡脚250g瑶柱8颗花生20g胡萝卜一根盐一小勺胡萝卜瑶柱花生鸡脚汤的做法...

用料排骨350克虫草花10-15克干贝15-20粒玉米1根姜2片盐适量玉米虫草花瑶柱（干贝）排骨汤的做法排骨下姜灼水备用，瑶柱（干贝）提前用50-70温水浸泡浸泡10-20分钟虫草花用净水洗净孢子粉备用，大火烧开水后下入排骨玉米转小火煮2...

天气又热又燥，这款汤水非常适合补充身体流失的水份，一家大小都非常喜欢。用料花胶二三两（发好）鸡脚六只瑶柱适量排骨三两姜片二片花胶瑶柱虫草花鸡脚汤的做法花胶提前发好。鸡脚，排骨飞水去血水腥味冷水放入所有材料，水开后...

超爱的一道汤～炒鸡鲜甜，又不油腻～我家喜欢吃炖得很烂的骨头、瘦肉～所以把瘦肉剁成了肉饼～全部汤渣都可以统统吃掉～一点不浪费哦！用料虫草花25克干贝50克瘦肉255克姜1片盐少许虫草花瑶柱瘦肉汤的做法1、瑶柱和虫草花洗净，炖盅...

最近熬夜太多，想着怎么食补比较好，打开冰箱就决定做这个啦！瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾，健脾调中，热量和脂肪量却很低，合适缓解疲劳和精力损耗的人群哇。白萝卜本就是冬日必备，有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效。现在每...

用料虫草花1大把猪骨800克瑶柱8颗枸杞1把（开心就好）姜3片（不喜欢可以少放或不放）虫草花瑶柱猪骨汤的做法猪骨洗净抓干，用少量盐和生粉腌制半小时，飞水并洗去浮沫猪骨、瑶柱、枸杞、虫草花（我的虫草花是不需要洗的，所以直接放...

萝卜瑶柱汤，不错。用料萝卜适量瑶柱适量淘大米水适量水适量萝卜瑶柱汤的做法按照个人喜好准备瑶柱。瑶柱泡发，大约泡半个小时就差不多了，量多可以多泡一段时间。家里还有没用完的青萝卜。去头，看见还不错，准备养养，希望可以...

非常棒的一款秋冬滋补汤，温和不上火，提高免疫力，美容等等！用料花胶30克鸡750g虫草花一小把（30—40条红枣3-4颗瑶柱30粒左右姜片2-3片花胶瑶柱虫草花美容汤的做法准备好食材！鸡肉洗净，切块备用！花胶提前6-8小时冷水泡发，瑶柱提...

用料沙虫干10来条瑶柱10来颗瘦肉5-10块钱冬瓜300g姜1块瑶柱沙虫汤的做法沙虫干选用粗大的，比较好吐沙，口感也好瑶柱用温水浸泡1小时，沙虫如图去沙袋从中间剖开，便于吐沙放入锅中小火烘炒炒至金黄放入水中，在水中用手指戳一...

虫草花干贝玉米汤净含量：70克/3-4人份功效：健脾胃/护肝明目配料：虫草花/干贝/芡实/枸杞自备：甜玉米1根/排骨500克虫草花既不是草，也不是花，它是国内的新资药食同源食材。与它出身高贵的“亲戚”冬虫夏草也大不相同。它是从...

用料虫草花两个人的量鸡1只枸杞15粒红枣8颗姜2片盐适量瑶柱25粒鲜甜瑶柱虫草花鸡汤的做法鸡用清水洗净，之后放入锅中煮沸，用勺子拂去血水，捞起鸡再用清水冲洗干净。准备姜、瑶柱、红枣(红枣去核)、枸杞、虫草花，虫草花需...

“虫草花”俗名不老草，是虫、菌结合的药用真菌，并非花，实质上是蛹虫草子实体，和冬虫夏草比较相似，是很好的滋补养生食材。虫草花中的虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素等成分与冬虫夏草的含量相似，但冬...

适宜人群:1.脑力劳动者者，亚健康人群。2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、肾功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。用料排骨虫草花少许瑶柱十粒玉米1根蜜枣1个胡萝卜1...

瑶柱萝卜卷今日小贴士：配料：萝卜一根，肉末250克，瑶柱适量，盐3克，淀粉5克，食用油5克，胡椒粉1克，香葱适量注意事项：萝卜选胖一点的比较好卷，瑶柱又叫干贝或者元贝，水开上锅大火蒸10分钟即可。用料萝卜1条瑶柱萝卜卷的做法瑶柱萝卜卷...

在苏州出差，新梅华的茶点里喝了姬松茸鸡汤被惊艳到了，虽说尝出来了味精的鲜味而且喝完很口干，但真的觉得很好喝，回家以后马上煲起来，因为要给两岁宝宝喝，所以少盐无味精，用瑶柱代替增加鲜味，鸡是走地小公鸡，也很鲜嫩，干货除了姬...

虫草花可增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力；瑶柱/干贝可滋阴补肝肾，益精髓，活血散结，调中消食。汤水可口，可每日煲一煲，喝上一碗暖汤，但不可当作治病良方哦，生病还是得看医生吃药哒！乖～------煲汤这个系列的其他菜谱---...

友女送了一只大土鸡今天拿1/4来炖汤喝了3碗汤停不下来哪种😋用料土鸡1/4鲜活鲍鱼6-8只瑶柱（也称干贝）1把干香菇4-6朵料酒+姜片适量料酒+姜片+红枣+枸杞+黄芪+当归+党参+盐1勺+4片+4个+1把+4片+4片+1根+适量附加鲍鱼虫草...

正宗广式老火汤，家传做法！用料老鸭250g瑶柱12粒淡菜干20粒虫草50克生姜3片老鸭瑶柱淡菜虫草汤的做法砂锅洗净加2升水煮开老鸭切块洗净备用，瑶柱淡菜虫草洗净备用，生姜切三片洗净备用待水开后放入所有材料大火煮开后，将火调...

作为moveto上海的广东人此处温度虽好气候却干燥⋯⋯雾霾也严重好吧这个汤滋阴润燥对肺部也好喝完后特别舒服而且食材本身足以有很赞的味道连调料也不用下～so～来一个走起用料椰青水两个猪肋排（易果的肋排）400g姜片三片瑶柱...

🔜🔜🔜🔜🔜虫草花的功效有很多，以下罗列一些：1、平喘止咳对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2、壮阳补肾、增强体力和精力对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。3、...

萝卜整齐地码上，微微地卷起边，像翠玉一样，呈均匀的半透明状，晶莹饱满，甜意不减。鲜明地映衬着瑶柱的肉感，但却机灵地吸收鲜香，让瑶柱的油脂微微渗入，间杂着的萝卜片又增加一重鲜甜的口感，毫不油腻。用料瑶柱25克萝卜300克姜片2...

❤羊肚菌：益肠胃、消化助食、强身健体、补充氨基酸、预防感冒、增强人体免疫力。（3岁以上小孩子可以吃）❤虫草花：润肺、补肾、护肝、抗氧化、美容淡斑、预防血栓、降血压、提高机体免疫力。❤瑶柱：生津健脾、消肿利尿、补...

用料大米30g虫草花20g瑶柱30g莲子10颗香菇4颗盐少许水适量虫草花瑶柱莲子香菇粥的做法洗净食材，用水泡开（想快可以用热水泡开），将香菇一开四。把食材全部倒入锅中，煮熟即可。最后加入适量盐即可。...