一定要用炒制过的赤小豆和薏米、不然没效果。饱腹感强、还能祛湿气。 用料 薏米 10克 赤小豆 10克 红枣 5颗 水 400克 薏米赤小豆米糊的做法 准备材料、米糊模式 比煮水好喝一些、连水带豆全吃啦、放入红枣甜丝丝的。 参考一下