用料
牛霖 | 300克, |
芦笋、西红柿 | 适量, |
蚝油 | 2大匙, |
水 | 2大匙 |
蚝油牛排的做法
牛霖切两片,厚度约为1.5公分,然后用槌子敲打至1—1.5倍大。然后按照下面的步骤腌上10分钟,并封油待用
芦笋在沸水中汆烫熟切段,西红柿洗干净并用热水稍烫下切片
平底锅中入油,6分热后(刚冒烟)下牛排,大火开煎,一面煎熟后,翻面再煎,盛盘待用
锅中加入蚝油和水,烧开后浇汁即可
小贴士
1、牛排的做法很多。今天的做法仅仅只是适合女儿口味的。
2、蚝油和水的比例我一般用1:1。
3、大火煎,有利于封住牛排内部的汁水。