天凉好个秋,何况入冬。来锅煲汤,温暖身心。 用料 盐 看个人喜欢 鸡腿 一大只 沙参玉竹 几根看人多少 无花果 几颗 白木耳 少许(泡开会变很多,所以少许可以) 枸杞 一小把(快好时下) 立冬节气,鸡腿煲汤的做法 白木耳先泡开待用 鸡腿切块过掉水 水开后准备的料(除枸杞)一起下到砂锅里,大火煮开,改小火煲一个小时左右 最后下一把枸杞就色香味美了 小贴士我用砂锅熬觉得是最好的,秋冬润肺养颜必备汤羹,你可以拥有。